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ストレッチ・メソッド : 5つのコツでもっと伸びる体が変わる
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s60 ※プロフィール必読お願いします※卖家其他商品
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筋肉体操でおなじみの谷本道哉先生(近畿大学講師)
筋肉博士でおなじみの石井直方先生(東京大学教授)
お二人の共著です。
セルフケアや運動指導の手引きとして役立ちます。

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「ストレッチ・メソッド 5つのコツでもっと伸びる体が変わる」
谷本道哉 / 石井直方
定価: ¥ 1,265

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