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深堀真由美のらくヨガ1週間プログラム : 1日7ポーズでみるみる健康美体
| 价格： | 400 円 18.56 元 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 代购手续费： | 100 円 | ||||||||||
| 商品の状態： | 目立った傷や汚れなし | ||||||||||
| 配送料の負担： | 送料込み(出品者負担) | ||||||||||
| 配送の方法： | らくらくメルカリ便 | ||||||||||
| 発送元の地域： | 東京都 | ||||||||||
| 発送までの日数： | 2~3日で発送 | ||||||||||
| 更新时间： | 25天前 | ||||||||||
卖家信息
みあこ
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| 库存： | 999 | ||||||||||
「深堀真由美のらくヨガ1週間プログラム : 1日7ポーズでみるみる健康美体」
深堀 真由美
DVD付き
1週間のヨガ・レッスンを通じて、健康的で美しい体を目指す方々に向けてプログラムされています。
プログラム構成: 1週間のヨガレッスンが、目的別にプログラムされています。例えば、月曜日は「骨格リセット」、火曜日は「だるさ解消」、水曜日は「癒されたい」など具体的なテーマでレッスンが展開されています。
付属DVD: 本書には付属のDVDが含まれており、DVDを見ながら簡単に実践できるポーズが紹介されています。
深堀真由美氏は「深堀ヨガスクール」を主宰し、ヨガの第一人者である藤本憲幸氏に師事した経歴を持っています。ヨガの基本である呼吸法を重視しています
定価: ￥ 1200
深堀 真由美
DVD付き
1週間のヨガ・レッスンを通じて、健康的で美しい体を目指す方々に向けてプログラムされています。
プログラム構成: 1週間のヨガレッスンが、目的別にプログラムされています。例えば、月曜日は「骨格リセット」、火曜日は「だるさ解消」、水曜日は「癒されたい」など具体的なテーマでレッスンが展開されています。
付属DVD: 本書には付属のDVDが含まれており、DVDを見ながら簡単に実践できるポーズが紹介されています。
深堀真由美氏は「深堀ヨガスクール」を主宰し、ヨガの第一人者である藤本憲幸氏に師事した経歴を持っています。ヨガの基本である呼吸法を重視しています
定価: ￥ 1200
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