スポーツ生理学　 (はじめて学ぶ健康・スポーツ科学シリーズ)

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編　者：冨樫健二
発行所：株式会社　化学同人
発行日：2018年3月30日　第6刷発行
定　価：2,600円（税別）
ISBN-10 ：4759817085
B-⑤

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◆商品の概要
スポーツや運動を科学的に理解するために、人間の身体が運動中にどのように機能するかを生理学の観点から解説した入門書です。編者の冨樫健二氏が監修するこの書籍は、スポーツや健康に関心がある初学者向けにわかりやすく構成されており、運動が身体に与える影響やメカニズムを段階的に学べる内容になっています。
本書では、筋肉の動き、エネルギーの生成と消費、心肺機能、神経系の働きなど、スポーツに関連する基礎的な生理学の知識を詳しく解説しています。また、運動の効果が年齢や性別、トレーニングレベルによってどのように異なるかや、怪我の予防、疲労回復のメカニズムにも触れています。
スポーツ科学や健康科学を学ぶ学生、トレーナーやコーチ、健康管理を目指す一般の方々にも役立つ一冊で、スポーツや運動の科学的理解を深め、効果的なトレーニングや健康管理に役立てられる実用的な知識が提供されています。

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